Body Scan una forma de conectar profundamente con el cuerpo y las sensaciones
CDMX 19 noviembre 2019.- Practicar mindfulness, yoga, o meditación, son actividades que pueden ayudar a mejorar la salud, la capacidad de disfrutar cada momento al máximo; sin que el estrés, dolor, tristeza, ansiedad o cualquier otra emoción sean impedimento para vivir...
